<img src='https://pimg.1px.tw/cookma/06abe11740fbac484d6e6a883a45a77a.jpg' border='0' title='里肌肉食譜' alt='里肌肉食譜' /> <br> <!-- more --> <strong>海苔里肌肉排做法: </strong><br> <br> 食材調味:<br> 里肌片、海苔、火腿片、蛋液、麵粉、麵包屑、鹽、胡椒粉 。 <br> <br> 料裡作法:<br> 1.里肌片撒上鹽及胡椒粉備用。<br> 2.肉片攤開放海苔、火腿片後捲起 。<br> 3.依序沾上麵粉蛋液再裹上麵包屑。<br> 4.牙籤固定肉捲放入油鍋小火炸三分鐘。<br> 5.再轉中火炸一分鐘 。<br> 6.撈起吸油紙瀝乾切塊。 <br><br> <font color="#C0C0C0">食材份量和烹調時間請依人數和習慣而定。</font> <br> <br>