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秋葵料理.jpg
涼拌秋葵做法:

食材調味:
秋葵、枸杞、沙拉、冰水。

食譜作法:
1.秋葵燙熟冰水冰鎮。
2.枸杞洗淨燙熟。
3.排盤擠上沙拉。
4.撒上枸杞。
5.冷藏後食用。

食材份量和烹調時間請依人數和習慣而定。

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