炒甜豆.jpg
蒟蒻甜豆莢做法:

食材調味:
甜豆、蒟蒻、木耳、蒜、辣椒、油、鹽。

食譜作法:
1.甜豆剝絲洗淨。
2.蒟蒻、木耳切片。
3.油鍋爆香蒜末。
4.放入甜豆先炒。
5.再放木耳、後蒟蒻。
6.炒熟後鹽調味。
7.起鍋前辣椒翻炒。

食材份量和烹調時間請依人數和習慣而定。

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蒟蒻食譜 甜豆料理

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